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Bienvenue sur mon blog Accueil A propos navigation 9 novembre, 2006 Posté par coach31 dans : Non classé , ajouter un commentaire -- voir plus d’infos 8 novembre, 2006 Posté par coach31 dans : Non classé , ajouter un commentaire site http://www.ctt-dojang.net/static.php?op=sonmudo/sonmudo-acceuil.html&npds=0&metalang=1 -- ON FAIT QUOI ? …COMMENT Posté par coach31 dans : Non classé , ajouter un commentaire méthode issus des arts martiaux et arts internes types yoga et ou gym zen méthode attachant beaucoup d’importance à armoniser la respiration et le mouvement …techniques simples permettant en plus du suivi un travail personnel efficace Gymnastique douce (corrective), gym tonique, abdos/fessiers/taille Stretching : exercices d’étirement musculaires visant à augmenter votre souplesse, votre amplitude articulaire, vous procurant une sensation de bien-être. Exercices de renforcement musculaire visant à tonifier (ou retonifier) certaines parties de votre corps : cuisses/bras/poitrine(pectoraux)/dos. Musculation éducative, sportive ou d’entretien (selon matériel en votre possession). -- coching sportif…pour qui ? pourquoi ?… Posté par coach31 dans : Non classé , ajouter un commentaire généralités Des horaires à la carte : vous déterminez les heures et la fréquence d’entraînement. Choix du lieu à votre convenance. Garantie d’une motivation constante. Travail discret loin du regard des autres. Adaptation des séances en fonction d’éventuelles difficultés passagères : stress, fatigue, problèmes de santé…) Encadrement de qualité afin d’éviter tout risque de blessure Qui suis-je ? fréderic Foubert 30 ans d’expérience des arts martiaux et de la danse. depuis 26 ans élève du grand Maître Coréen Kim Kap Sik entraineur aux Etats-unis en 1992 et 1993 fonde les centres traditionnels de Taekwondo en 1994 représentant de l’art Zen et Yoga coréen SONMUDO en france depuis 1999. aujord’hui enseignant formateur et conseillé Maitre 5ème Dan en Taekwondo expert en yoga et techniques de relaxations -- Bonjour tout le monde ! 7 novembre, 2006 Posté par coach31 dans : Non classé , 1 commentaire Bienvenue sur Unblog.fr . Ceci est votre premier article. Editez ou effacez le en vous rendant dans votre interface d’administration , et commencez à bloguer ! Votre mot de passe vous a été envoyé par email à l’adresse précisée lors de votre inscription. Si vous n’avez rien reçu, vérifiez que le courrier n’a pas été classé par erreur en tant que spam. Des questions ? Visitez les forums d’aide ! -- recherche Catégories Non classé Archives novembre 2006 Liens Un Blog, des Blogs Feeds Complet Commentaires voiture tunne | sport-mecanique84 | free.xs | Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | VTT Képis | J-MTEAM2CV | uscagnestennis

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%% This is the AFNIC Whois server.
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  REGISTRAR AFNIC

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% This is the AFNIC Whois server.
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25 rue des bouleaux
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